>スポンサードリンク<

月経前症候群のおすすめ!

月経前症候群

月経前症候群とは、PMS(Premenstrual Syndrome)とも呼ばれ、女性の生理の約2週間前から起こる様々な不調のことを言う。

この不調は、一般的に、排卵から月経開始までの時期に現れ、黄体ホルモンの影響によると言われている。


月経前症候群の症状としては、身体的症状と精神的症状に分けられ、その病状には大きな個人差がある。


身体的症状としては、腰痛、下腹部が張る、頭痛、乳房が痛い・張る、疲れやすい、眠くなる、肩こり、めまい、手足の冷え、むくみ、のどがかわく、ニキビができやすい、肌荒れ、化粧のノリが悪い、食欲が増す・なくなる、下痢・便秘、おりものが増える、カラダがスムーズに動かない、など。


精神的症状としては、イライラ、攻撃的になる、怒りやすい、無気力、うつ状態となる、能率が低下、気分の変化、いつも通り仕事ができない、女性であることが嫌になる、人付き合いが悪くなる、など。


同じ症状が、周期的に現れ、また、症状は、排卵から月経前の「黄体期」に出現し、月経終了後の卵胞期には消失する、ということであれば、「月経前症候群」とされる。

[ 月経前症候群 ]

月経前症候群(プリメンストゥルアルシンドローム [PMS])とは?月経前症候群の原因とその症状、治療法について。



>スポンサードリンク<

月経前症候群Pick Up!

【あがりくす】

ヒメマツタケ、カワリハラタケとも呼ばれるキノコ。がん細胞の縮小や消失など、がんの抑制効果に関しては多数の研究結果が報告されている。他のキノコに比べてたんぱく質が多く、約40%を占める。このほかビタミンB2・D、マグネシウム、カリウム、リノール酸、リン脂質などの有効成分を含有。最も注目されているβ-Dグルカンは、食物繊維の一種で、体の免疫力を高めるとともに、がん細胞の増大・増加、自律神経失調症、月経不順、更年期障害、泌尿器系の疾患、アレルギーなどへの有効性が報告されている。

《医療関連用語集》

【あでぃぽねくちん】

脂肪細胞から分泌されるホルモン。インスリン感受性を高めたり、脂肪を燃焼させたり、血栓予防や動脈硬化予防の作用があると考えられている。脂肪細胞のなかでも、肥大化した脂肪細胞からの分泌量は少ない。そのため、肥満時にはアディポネクチンの分泌が減って、インスリン感受性が低くなり、さらにメタボリックシンドロームのリスクが高まる。脂肪細胞を肥大化させないことが大切である。

《医療関連用語集》

【あれるぎーか】

数多いアレルギー性疾患患者を専門に診療する科として1996年、厚生労働省によりあらたに標榜することが認められた。気管支喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、花粉症、蕁麻疹、食物アレルギー、アナフィラキシーショック、薬剤アレルギー、日光アレルギー、金属アレルギーなどが対象となる。

《医療関連用語集》

【いおんばらんす】

マイナスイオンとプラスイオンのバランス。プラスイオンが増加してこのバランスが崩れると、疲労感や不眠、頭痛、イライラ、生活習慣病など、人間の体にさまざまな影響を与えるとも言われている。

《医療関連用語集》


視力回復トレーニング | 就職活動のメイク方法 | 税理士試験の受験資格 | 茶の出し方の礼儀作法 | 中学受験の難易度 | 土地家屋調査士の難易度 | 肺活量のトレーニング | 福祉住環境コーディネーターの収入 | ブライダル&ギフト | アナスイ:ブランド・ギフト通販館 | タグホイヤー:ブランド・ギフト通販館 | 筋肉痛の症状と治療 | エドウィンが好き! | セシルマクビーが好き! | レッセパッセ 最新情報 | 稼げる資格ガイド! | ぽけっとページweb 蘇州